PLEINE CONSCIENCE ET MASSAGE
Venez passer un dimanche dans la détente et le bien-être, autour de méditations et de massages.
Massages : Vous recevrez et pratiquerez les massages suivants:
- des pieds au bol Kansu
- du dos à l'huile chaude
- de la tête
Méditations : Assis et en mouvement
8 personnes maximum

LA MEDITATION DE PLEINE CONSCIENCE
Venez découvrir la méditation de pleine conscience de manière ludique et sous toutes ses formes : la pleine conscience au travers des 5 sens, en mouvement ou statique, à intégrer au quotidien
12 personnes maximum

PRENDRE SOIN DE SON COUPLE
Venez avec votre partenaire pour une journée de détente et de partage.
Méditations actives et massages bien-être jalonneront ce moment de cocooning.
4 couples maximum
